Coordinate per il Ben-Essere

Con un acrostico, il benessere diventa stile di vita in 9 mosse suggerite dalle professoresse D'Aurizio e Pelliccia.

B bellezza: per riscoprire la propria unicità e originalità infinita

E energia: per mettere in movimento il flusso vitale dell’energia nel corpo

N naturale: perché poche e semplici scelte sono necessarie

E empatia: perché sentire dentro riporta alla propria essenza

S silenzio: perché denso di senso e ricchezza

S serenità: per osservare con limpidezza

E equilibrio: per riappropriarsi dell’armonia

R respiro: perché fonte di ogni energia vitale

E eudamonìa per fare della felicità lo scopo della vita

 

Tre incontri aperti a chi voglia sperimentare calma, rilassamento profondo e silenzio.

Tre appuntamenti nel primo periodo per ridurre lo stress, migliorare l’umore, alleviare rigidità muscolo-scheletriche.  

Dove? Aula 5 piano terra Sede Centrale

 

 

Mercoledì 19 novembre ore 14.15-15.15

Mercoledì 03 dicembre ore 14.15-15.15

Mercoledì 17 dicembre ore 14.15-15.15